Je hebt al bij de huisarts gezeten. Misschien ook bij een fysiotherapeut, of een diëtist.
Bloedwaarden zijn goed. En toch die vermoeidheid die niet weggaat, die nekpijn die steeds terugkomt, die buikklachten zonder duidelijke oorzaak.
Herkenbaar?
Wat vaak over het hoofd wordt gezien: een lichaam onthoudt meer dan een hoofd beseft.
Emoties zijn geen gedachtes
We denken al snel dat emoties iets zijn wat "in je hoofd" zit. Maar een emotie is in de eerste plaats een lichamelijk proces.
Adrenaline, cortisol, spierspanning, ademhaling.
Als een emotie op het moment zelf niet volledig doorleefd en verwerkt wordt, zoekt het lichaam een plek om die spanning op te slaan.
Vaak letterlijk: in de schouders, de kaak, de buik, de onderrug.
Dat is geen zweverig idee. Bessel van der Kolk beschrijft in zijn werk hoe trauma en onverwerkte emoties zich vastzetten in het lichaam, soms jarenlang, zonder dat iemand zich daar bewust van is. Candace Pert liet zien hoe emoties via neuropeptiden letterlijk in elke cel van je lichaam een spoor achterlaten.
Je lijf vergeet niets, ook al is het hoofd allang verdergegaan.
Waarom dit zo lastig te vinden is
Het probleem is dat deze vastzittende spanning zich niet aandient als "ik heb een oude emotie die vastzit". Het dient zich aan als een terugkerende hoofdpijn.
Als een vermoeidheid die met geen enkele nachtrust overgaat. Als een maag die steeds van slag raakt bij bepaalde situaties, zonder dat er iets mis is met de voeding.
En dus wordt er gezocht op het niveau van het symptoom, terwijl de oorzaak een laag dieper zit.
Hoe je dit wel in beeld krijgt
Bij 247Healthy gebruiken we twee dingen die elkaar aanvullen.
Een QRMA-scan brengt in kaart waar in het lichaam spanning of disbalans zit, ook op plekken waar je zelf niet aan zou denken.
En met NEI, Nieuw Emotioneel Inzicht, gaan we vervolgens na welke emotie daar precies achter zit en wanneer die is vastgezet.
Dat laatste gebeurt met de biotensor. Geen gesprek waarbij je alles zelf moet bedenken en verwoorden, maar een methode waarbij het lichaam zelf aangeeft waar de spanning zit en wat er nodig is om die los te laten. Voor veel mensen is dat een opluchting. Je hoeft niet precies te weten wat er speelt. Je lichaam weet het al.
Wat je zelf al kunt opmerken
Een paar signalen die vaak wijzen op vastzittende emotie in plaats van een puur fysieke oorzaak: de klacht is er al lang zonder duidelijke aanleiding, hij verergert in stressvolle periodes, en onderzoek bij de huisarts levert steeds "niets bijzonders" op. Dat betekent niet dat er niets aan de hand is. Het betekent dat er op een ander niveau gekeken moet worden.
Nieuwsgierig wat een scan en een NEI-sessie bij jou zouden laten zien? Plan een kennismakingsgesprek, dan kijken we samen waar je klachten vandaan komen.
